Rogue Stall Bars 3.0

De Stall Bars van Rogue zijn opnieuw ontworpen als verschroefde eenheid, waardoor de klassieke Zweedse muurlader is omgetoverd tot een krachtig trainingsapparaat uit de 21e eeuw met bijna onbegrensde gebruiksmogelijkheden voor elke  sporter. De eenheid is beschikbaar met houten sporten en in twee varianten:

• Rogue Stall Bar 3.0 – Bevat alle benodigde sporten en (2) Monster Lite-staanders van 90" en (4) beugels voor bevestiging aan een wand. Dit systeem wordt alleen aanbevolen voor bevestiging aan stevige betonnen muren of houten balken. Mogelijk is een langsligger of extra ondersteuning nodig. Stall Bars mogen NIET aan gipsplaten of metalen balken worden vastgemaakt. Bevestigingsmateriaal is NIET inbegrepen.
• Rig/Rack Crossmember Mount –  Bevat alle benodigde dwarsliggers en bevestigingsmateriaal om het aan een bestaande Monster Lite Rack/Rig te bevestigen (je kunt een deel monteren aan de achterkant van het wandrek of aan een individueel 43" breed deel van een rig). Voor meer stabiliteit en veiligheid moeten de Stall Bars alleen aan rigs en wandrekken worden gemonteerd die in de vloer vastgezet zijn.

Each Stall Bar unit stands 90” tall, and the rungs themselves are 43" wide and spaced 6” on center. The wood bars have a diameter of 1.5".

Al in de 19e eeuw werden stall bars gebruikt voor onder andere doelgericht stretchen en lichaamsgewichttraining om sporters te helpen een betere balans, meer flexibiliteit en core strenght te trainen. Vroeger werd de ladder geassocieerd  met gynmastiek, maar sinds enige tijd hebben ook trainers die met verschillende sporters, van vechtsporters tot gewichtsheffers samenwerken de voordelen van de ladder ontdekt. Het is moeilijk een nog veelzijdiger apparaat te vinden.