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Rogue Squat Wedge

★★★★★
★★★★★
4.9
41 Rezensionen
Hergestellt in den USA.

Rogue Squat Wedge

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4.9
41 Rezensionen
Hergestellt in den USA.
Rogue Squat Wedge
116,62 €
Detent Pin Pair
28,56 €
3 Ships Free-ARTIKEL
Grip Tape Replacement
17,85 €
3 Ships Free-ARTIKEL
Versand in 7-10 Werktagen

Produktdaten

MarkeRogue Fitness
FarbenSchwarz
Hergestellt in den USAJa
LängeVariiert - Siehe Diagramm
Breite8.5"
HöheVariiert - Siehe Diagramm
Stahlinformationen7 & 11 gg starker Stahl
Weitere Spezifikationen60 Grit Grip Tape, Laserschnittwinkelanzeige
Produktbeschreibung

Den Squat Wedge von Rogue bieten wir dir in drei verschiedenen Größen und mit sechs unterschiedlichen Winkeln an. Bei dem in den USA hergestellten Modell handelt es sich um den strapazierfähigsten und dynamischsten Keil, der aktuell auf dem Markt ist. Die Plattform besteht aus extrem strapazierfähigem 7 und 11 Gauge starkem Stahl, der voll auf Stabilität ausgelegt ist.

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Rogue Squat Wedge

Den Squat Wedge von Rogue bieten wir dir in drei verschiedenen Größen und mit sechs unterschiedlichen Winkeln an. Bei dem in den USA hergestellten Modell handelt es sich um den strapazierfähigsten und dynamischsten Keil, der aktuell auf dem Markt ist. Die Plattform besteht aus extrem strapazierfähigem 7 und 11 Gauge starkem Stahl, der voll auf Stabilität ausgelegt ist.

8,5" breit

(für Einbein-Übungen)

20" breit

(für beidbeinige Übungen)

30" breit

(für beidbeinige Übungen)
Im Zweierpack erhältlichEinzeln erhältlichEinzeln erhältlich
7 gg starker Stahl mit schwarzer strukturierter Pulverbeschichtung und Grip-Band.7 gg starker Stahl mit schwarzer strukturierter Pulverbeschichtung und Grip-Band.11 gg starker Stahl mit schwarzer strukturierter Pulverbeschichtung und diamantförmig geriffelter Trittstruktur.
Verfügbare Winkel: 5°/10°/15°/20°/25°/30°Verfügbare Winkel: 5°/10°/15°/20°/25°/30°Verfügbare Winkel: 5°/10°/15°/20°/25°/30°


Squat Wedges kommen in den unterschiedlichsten Sportarten und Disziplinen zum Einsatz. Die Keile erweitern deine Trainingsoptionen: 1. Sie ermöglichen es, tiefer in die Kniebeuge zu kommen und damit den Bewegungsumfang zu erhöhen. 2. Sie sprechen den Quadrizeps an. 3. Sie schützen und stärken die Knie. Das Modell von Rogue gehört zu den wenigen Keilen, die aus Stahl gefertigt sind und damit auf maximale Stabilität und Haltbarkeit abzielen. Die unteren Seitenstege sind so geformt, dass sie nach dem Nut-und-Feder-Prinzip ineinanderpassen. Außerdem lassen sich die Wedges auch ineinanderstapeln. Der Ausschnitt an der Vorderseite des Squat Wedge erlaubt es dir, den Keil mühelos vom Boden zu nehmen. Die Gradzahl ist in die Seitenteile eingebrannt, damit die Neigung auf einen Blick erkennbar ist. An der Vorderseite befindet sich eine Aufhängung. Das patentierte abgewinkelte Stück mit den beiden Löchern* ermöglicht es, den Keil ganz einfach an jedem Pfosten einer Monster, RM43, Monster Lite oder Infinity Station zu befestigen.
*Bitte beachten: Beim 30-Zoll-Winkel gibt es die Aufhängung mit den beiden Löchern nicht.

Der Ausschnitt an der Vorderseite des Squat Wedge erlaubt es dir, den Keil mühelos vom Boden zu nehmen. Auch an den oberen Stegen kannst du den Griff ganz einfach versetzen oder festhalten, um ihn mit einem Sicherungsstift an einer Station zu befestigen.

Hinweis: Griffband ist ein Verschleißteil, das je nach Gebrauch möglicherweise regelmäßig ersetzt werden muss.

*Hinweis: Sicherungsstifte separat erhältlich

Squat-Wedge-Spezifikationen
WinkelStärke des StahlsBreiteGewichtStandflächeAufhängung fürs RackLänge (Tiefe)Höhe
78.5"je 9,2 lbGrip-BandJa18.15"1.45"
720"20,15 lbGrip-BandJa18.15"1.45"
1130"27,65 lbDiamantförmig geriffelte TrittflächeNein15.32"1.45"
10°78.5"je 11,2 lbGrip-BandJa17.61"2.66"
10°720"23,6 lbGrip-BandJa17.61"2.66"
10°1130"31 lbDiamantförmig geriffelte TrittflächeNein14.78"2.66"
15°78.5"je 31, 1 lbGrip-BandJa17.92"3.86"
15°720"25,5 lbGrip-BandJa17.92"3.86"
15°1130"34,5 lbDiamantförmig geriffelte TrittflächeNein15.09"3.86"
20° 78.5"je 14,75 lbGrip-BandJa 18.09"5.03"
20°720"28,5 lbGrip-BandJa18.09"5.03"
20°1130"37,9 lbDiamantförmig geriffelte TrittflächeNein15.27"5.03"
25°78.5"je 16,5 lbGrip-BandJa18.29"6.17"
25°720"31, 75 lbGrip-BandJa18.29"6.17"
25°1130"41,5 lbDiamantförmig geriffelte TrittflächeNein15.46"6.17"
30°78.5"je 17,5 lbGrip-BandJa18.19"7.24"
30°720"34,75 lbGrip-BandJa18.19"7.24"
30°1130"44,7 lbDiamantförmig geriffelte TrittflächeNein15.37"7.24"
Versand

Schneller Rogue Versand

Mit dem Rogue Shipping System kannst du deine Bestellung online verfolgen.

Die wichtigsten Merkmale des Rogue Squat Wedge

Get More Out of Your Squats
1

Höchste Effektivität

Bei der Kniebeuge steigern Keile unter den Füßen erwiesenermaßen den Bewegungsumfang. Sie verbessern die Technik und sprechen den Quadrizeps stärker an, insbesondere den inneren Muskelabschnitt, der vorne zum Knie zieht. Das trägt dazu bei, das Kniegelenk zu stabilisieren und zu stärken. Gleichzeitig sinkt damit das Verletzungsrisiko beim Training.

Single & Two Foot Sizes / Multiple Angles
2

Größen für ein- und beidbeinige Übungen/verschiedene Winkel

Die Rogue Squat Wedges bekommst du in drei unterschiedlichen Ausführungen: paarweise als Variante für Einbein-Übungen mit einer Breite von je 8,5" (21,6 Zentimetern), 20" (mittlere Reichweite für zwei Füße), sowie mit einer Breite von 30" (76,2 Zentimetern) – dem größten verfügbaren Abstand für beidbeinige Übungen. Alle Größen sind mit 6 unterschiedlichen Winkeleinstellungen erhältlich: mit 5, 10, 15, 20, 25 und 30 Grad. Je größer die Steigung, umso mehr geht die Kniebeuge auf den Quadrizeps. Um möglichst tief in die Kniebeuge hineinzukommen, solltest du einen Winkel von 10 bis 20 Grad wählen. Wenn du mehrere Keile im Einsatz hast, helfen dir die per Lasercut-Technik eingebrannten Gradangaben, für jedes Workout schnell den optimalen Winkel auszuwählen.

Quality Heavyweight Rogue Construction
3

Hochwertiges und robustes Rogue Design

Unsere überdimensionierten Squat Wedges entwerfen und produzieren wir in unserer Zentrale in Columbus im US-Bundesstaat Ohio. Dies sind die robustesten und stabilsten Keile der Branche. Sie sind aus 7 und 11 Gauge starkem Stahl gefertigt. Die Trittfläche besteht aus einer strukturierten schwarzen Pulverbeschichtung sowie einem Band mit einer 60er Körnung, das du selbst anbringst und das für einen perfekten Grip sorgt. Beim 30 Zoll breiten Keil sorgt statt des Bandes eine diamantförmig geriffelte Trittfläche für einen festen Stand.

Portable and Storable
4

Mobiles und einfach aufzubewahrendes System

An allen 8,5 Zoll und 20 Zoll breiten Varianten findest du unsere patentierte Aufhängung mit zwei Löchern. Damit lassen sich die Keile mühelos an den Pfosten jeder Rogue Monster, RM43, Monster Lite oder Infinity Station befestigen. Die unteren Seitenstege sind so geformt, dass sie nach dem Nut-und-Feder-Prinzip ineinanderpassen. Außerdem lassen sich die Wedges ineinanderstapeln. Der Ausschnitt an der Vorderseite des Squat Wedge erlaubt es dir, den Keil mühelos vom Boden zu nehmen. Auch an den oberen Stegen kannst du den Wedge hervorragend festhalten, um ihn zu versetzen oder mit einem Sicherungsstift an einer Station zu befestigen.

*Hinweis: Sicherungsstifte separat erhältlich

Empfohlene Produkte

Rezensionen

Kommentar 1–8 von 41
pbVirginia
★★★★★
★★★★★
February 14
excellent, I use them even more than i expected
I use metolius slings as well as resistance bands tied to a Rogue RML-3WC rack to do isometric and stretching exercises, as well as guided plyobox steps and guided squats. By standing on the wedge with the slings angled up to an an anchor on the top of the rack, i can do various extension exercises such as butterflies. By facing the rack, i can pull, by facing away, i can push, and i use the wedges to angle my body to provide the load on the slings. For my purposes, i'd prefer a slightly more aggressive angle, and would get 20 degrees if i re-ordered. Note the dimensions: these things are huge and heavy, but perfect for my uses. They should be a on a non-slip surface (like a rubber mat).
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Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
Bunks
Camas, Washington
★★★★★
★★★★★
February 13
Game Changer!
I've always had mobility issues. I've never been able to squat with my heels on the ground. This product allows me to bang out goblet squats during my garage kettlebell sessions. My quads are responding and I'm ready to buy the next wedge (with a smaller elevation). As always, superior craftsmanship...this thing will outlive me and my kids and their kids....
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Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
RT42
Las Vegas
★★★★★
★★★★★
January 6
30 by 30
I meant to buy the pair in 30° but I purchased the single in 30° by mistake! Candidly, I am very glad I got the single. 30 inches is wide enough to negate the need for the pair that I originally wanted. Also the stability of the 30 inch single is awesome and feels extremely safe. For reference, I am 5'11 with very long femurs.
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Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
Teddy21
★★★★★
★★★★★
January 5
Perfect
Perfect for our home gym! These are exactly what we have been looking for to help add another dimension to our weekly exercises! My wife loves using them when doing her front squats! Thanks Rogue!
Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
Kincaid
★★★★★
★★★★★
Dec 2023
Great for those who lack mobility
I’ve been using these for about a month and it’s basically cheating. It gives you the squat of a weightlifter without having the mobility of one. I’m not saying neglect your mobility training, but these wedges are great for those of us who don’t quite have that mobility to squat ATG without any pain.
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Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
Clark T
Norfolk, VA
★★★★★
★★★★★
Dec 2023
Beefy squat wedges
These things are really built and are going to last forever. Went with the pair instead of the wider ones to increase ease of moving them since they have some weight to them and allows me to change angles if I want to have my toes turned out a little. Also great for split squats. Anyone with ankle ROM issues that still want to squat should get a pair.
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Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
awong
Los Angeles, CA
★★★★★
★★★★★
Jun 2023
Solid Build
The main reason I purchase Rogue equipment is because of its durability. These squat wedges are definitely built solid. For most it will be a chore to carry these around. I use them twice a week and have been enjoying them.
Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
TheFitnessGarage1
Frisco Texas
★★★★★
★★★★★
Jun 2023
Great piece of equipment
Great piece of equipment, I simply love it. It added variety to my leg routine.
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Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
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