Rogue Mobility Hand

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4.9
15 Avis

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Caractéristiques

MarqueRogue Fitness
Couleur(s)Couleurs variées
Fabrication aux États-UnisNon
Poids2.85lb
Longueur14" (totale), 6" (poignée seulement)
Largeur2" (base de la main), 0.5" (à la pointe)
Hauteur3.25"
Autres caractéristiquesRevêtement en uréthane, rigidité au duromètre de 60a
Compatible InfinityOui
Compatible MonsterOui
Compatible Monster LiteOui
Description produit

Développé en collaboration avec le physiothérapeute Charlie Merrill, l’accessoire Mobility Hand Rogue avec fixation sur rig représente un changement majeur dans le domaine de la mobilité — en offrant aux athlètes un outil de massage précis qui va au-delà des effets limités proposés par les élastiques, balles et rouleaux traditionnels. Pour créer ce modèle, Merrill a commencé ses travaux en adaptant ce qu’il considère comme le plus robuste outil de mobilité au monde : la main humaine.

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Rogue Mobility Hand

Développé en collaboration avec le physiothérapeute Charlie Merrill, l’accessoire Mobility Hand Rogue avec fixation sur rig représente un changement majeur dans le domaine de la mobilité — en offrant aux athlètes un outil de massage précis qui va au-delà des effets limités proposés par les élastiques, balles et rouleaux traditionnels. Pour créer ce modèle, Merrill a commencé ses travaux en adaptant ce qu’il considère comme le plus robuste outil de mobilité au monde : la main humaine.

« Des centaines d’athlètes m’ont demandé comment ils pouvaient reproduire ce que je faisais à leurs épaules, hanches et colonne vertébrale avec mes mains. J’ai donc décidé de créer le prototype d’un outil qui pourrait résoudre ce problème » déclare Merrill, qui dirige son propre centre de physiothérapie, Merrill Performance, au sein du gymnase CrossFit Roots à Boulder.

Deux ans de tests et d’améliorations en collaboration avec Rogue ont permis de produire le Mobility Hand avec fixation sur rig ; un outil de massage durable, de 6” (15 cm) au profil naturel muni d’un revêtement extérieur en uréthane d’une rigidité au duromètre de 60a. « Alors que la majorité des outils de mobilité de base vous permettent de travailler de nombreux tissus avec efficacité » affirme Merrill, « cet accessoire vous permet d’accéder de façon inédite à vos nœuds musculaires les plus profonds et à cause desquels vous dépendiez de votre kiné, de votre ostéo ou de votre masseur. Avez-vous déjà entendu parler du psoas, du muscle iliaque, du pectoral mineur, du sous-scapulaire, du diaphragme ou des muscles de la 1ère côte ? Rogue sait que vous savez, et les experts comme K.Starr vous ont appris à quel point ces muscles sont importants. Mais nous savons aussi à quel point il est difficile de vraiment prendre soin de ces muscles. Ils sont situés en profondeur et vous empêchent de réaliser des performances optimales. »

Cet accessoire est compatible avec les unités Rogue des séries Infinity, Monster Lite et Monster, et il comprend une poignée vissable qui permet de facilement l’installer, l’ajuster en hauteur ou le retirer. Une fois installée à la bonne hauteur, la main tourne à 360 degrés, et permet à l’athlète de reproduire l’angle exact nécessaire pour accéder avec précision aux tissus les plus profonds. Cette main peut également être utilisée sans rig, comme outil de mobilité manuel pour travailler des zones sensibles et difficile d’accès comme le diaphragme, sous la cage thoracique.

Brevetée

Découvrez d'autres accessoires de mobilité disponibles chez Rogue.

Caractéristiques

Caractéristiques  :

  • Compatible avec les rigs/racks* Infinity, Monster Lite et Monster
  • Revêtement extérieur en uréthane, rigidité au duromètre de 60a
  • Longueur une fois installé : 9.25" (distance depuis la surface de fixation)
  • Main : 6” de longueur, 2” d'épaisseur (à la base), ½” (à la pointe)
  • Hauteur  3.25"
  • Poids : 2.85 lb
  • Installation et retrait facile grâce à sa poignée vissable
  • (2) éléments en plastique pour encadrer et protéger le tube vertical
  • Sans latex
  • Couleur : Rouge avec logo Rogue

*La tige qui traverse le tube vertical mesure 5/8" de diamètre, mais grâce à la poignée vissable, elle peut être resserrée et stabilisée lorsqu’elle est utilisée avec les trous de 1" de diamètre de la gamme Monster.

Livraison

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Caractéristiques de la Rogue Mobility Hand

Design + Compatibility
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Design + Compatibilité

Charles Merrill, le créateur du Mobility Hand a passé deux ans à développer le prototype d’un outil de massage qui reproduirait la précision des techniques d’un physiothérapeute ou d’un ostéopathe. L’équipe d’ingénierie de Rogue s’est ensuite mis au travail pour produire ce modèle durable avec fixation sur rig, entièrement compatible avec les rigs et racks des séries Infinity, Monster Lite, et Monster. La main elle-même mesure 6” de longueur (15 cm) , 2” d’épaisseur (5 cm) à sa base, et 1/2” d’épaisseur (1,3 cm) à sa pointe, avec un revêtement extérieur en uréthane d’une rigidité au duromètre de 60a pour que votre prise soit plus ferme. Elle est reliée à une tige en acier de 5/8” (1,5 cm), qui traverse le tube vertical et peut facilement être resserrée avec la poignée vissable incluse. Deux éléments en pastique sont également inclus afin d’encadrer le tube vertical et de protéger le revêtement en poudre. Cette main tourne à 360 degrés pour proposer un alignement sur mesure.

Developed with Charlie Merrill
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Développé avec Charlie Merrill

Charlie Merrill travaille comme physiothérapeute depuis près de 20 ans. Il a travaillé avec de nombreux athlètes de haut niveau en CrossFit, cyclisme, course à pied, escalade, et ski. Il est actuellement à la tête de Merrill Performance LLC à Boulder, dans le Colorado, où il a développé le prototype du Mobility Hand. « Ma première tentative date d’il y a deux ans, lorsque j’ai moulé ma propre main dans un plâtre de Paris, rempli d’époxy, que j’ai ensuite percé pour le fixer sur une barre de traction Rogue pour enfants », raconte Charlie. « La version 2.0 est faite à partir d’un solide morceau de sapin de Douglas récupéré avec des outils de menuiserie. J’ai failli me couper un doigt avec ma scie sur table pour pouvoir lui donner l’apparence que vous voyez aujourd’hui ! . . . Enfin, le talent de l’équipe de Rogue a permis de créer un accessoire élégant à la forme polie et au rouge flambant à fixer sur un rig. »

Goes Where Other Mobility Tools Can't
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Va là où les autres outils ne vont pas

Grâce à sa conception, le Mobility Hand Rogue est capable de cibler les tissus les plus sensibles et difficiles d’accès avec plus d’efficacité que les rouleaux, balles de lacrosse et élastiques traditionnels. Et vu qu’il peut être installé à n’importe quelle hauteur, adopter n’importe quelle position, ou être utilisé manuellement, les options sont quasiment infinies. « Vous souhaitez améliorer la mobilité de votre épaule au-dessus de la tête sans y passer des heures ? » demande Charlie Merrill. « Besoin d’un meilleur apport sanguin et de plus de souplesse au niveau des parties inférieures ? Envie de débloquer votre région scapulaire et d’avoir moins de restrictions fasciales autour de vos épaules et de vos muscles latéraux ? Une meilleure mobilité de vos nerfs, ça vous dit ? Plus de mobilité en extension de hanche, une meilleure position de squat et moins de douleurs lombaires ? Vous avez envie de pouvoir augmenter votre volume courant à chaque respiration ? Le volume courant, c’est quoi ? Vous le saurez bientôt ! Grâce à cette main, vous allez redonner vie à vos tissus. »

Message de sécurité important de la part du créateur du Mobility Hand, Charlie Merrill :

« Je vous préviens tout de suite, les gars, ce produit, c’est pas de la blague. Rogue et moi vous donnons accès à une technique qui permet de cisailler les adhérences et de séparer les tissus qui n’ont jamais été travaillés comme cela auparavant. Cet outil permet de travailler des zones riches en nerfs et à travers vos organes digestifs. Par pitié, commencez doucement et respectez la sensibilité des tissus que vous vous apprêtez à libérer. Il est normal, au début, de ressentir des trucs bizarres, mais après quelques minutes, tout devrait rentrer dans l’ordre. Il s’agit, après tout, d’un élégant pied-de-biche et non d’une scie sauteuse ! Travaillez donc vos tissus d’une manière qui vous permette de les utiliser peu après. Et gardez à l’esprit que le seul objectif, c’est de tout défoncer pendant la prochaine séance. »

Muscles à cibler avec la Mobility Hand :

Petit pectoral

Sous-scapulaire

Bord interne de l’omoplate

Psoas

Iliaque

Première côte

Diaphragme

Vertèbres thoraciques supérieures

Produits recommandés

Avis

1 - 8 commentaires sur 15
Billy Bastion
Boulder, CO
★★★★★
★★★★★
Nov 2022
Everyone will make fun of you and you won't care
They'll laugh and tell you it looks kinky, and say "Shouldn't you leave those sorts of toys at home?". But you won't care, because you'll be relieving decades-old tension. I love this thing so much. I start it up around my shoulder-height, then slowly move it down a few notches again and again, getting different spots, until I get to my calves. It's especially good for getting beneath the outside of the shoulder blades (especially if you can hang your arm above it), and deep into your upper glutes and hip flexors. I also use it to get deep tissue in my quads near the knees, which has really been helping relieve my knee issues. Totally worth it! Really life-changing!
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
Bard Belle
★★★★★
★★★★★
Sep 2022
Game Changer!
I have a chronic issue with shoulder mobility, and this is the first mobility tool that has ever really helped. I am able to do overhead squats again!
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
kchawk
Kansas City
★★★★★
★★★★★
Dec 2021
Durability over time
The only reason this isn't a 5* for me is that the rubber has worn down over time to the point of tearing. I can hold it in place and maintain functionality but obviously not ideal. If not for that, it would absolutely be 5*. I absolutely love it, especially for my delts. I will absolutely be buying a new one when they come available.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
ScottDin
★★★★★
★★★★★
Dec 2021
I Second on Incredible
It's the best I've found. Please never stop making this item.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
J Alan
Chicago
★★★★★
★★★★★
Nov 2021
Incredible
Admittedly, I was skeptical of this at first. After reading through reviews I decided to make the purchase and I’d recommend this to anyone. Versatile and happy a unique ability to reach those problem areas that a lacrosse ball or even my Kabuki Boomstick can’t hit.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
TheOtherBarb
Lost Angeles, CA
★★★★★
★★★★★
Oct 2020
Buy At Least One...Seriously
The Hand is another idea so clever, so simple, so utterly and completely useful that I'm sure that I invented it first. (Other useful things that I'm sure I've invented: clothing, the wheel, rockets, and ice cream.) Like many others here, I too have developed several hard-to-target tissues from years of movement at the expense of sufficient mobility-work; this device addresses all of those issues - and then some..."Hand"ily (yes, I am proud of that). There are three problems with it, however. One, it's the shape of a (HUGE) tongue. Two, it's the color of a (normal) tongue. Three, it should have a thumb to make it look more like a hand and less like a...well, you get the idea. (Bonus: adding a "thumb" would also expand the seating-options at your facility for crybabies and knuckle-draggers.) All kidding aside(?), if you prefer tools that do what they promise and won't give up on you even though you're not perfect (Brenda is WRONG about me), then buy one of these gizmos and use it carefully; there's a good chance it'll help with your mobility issues, and put you in a mood you won't hate. (Pro tip: leaving it affixed to a rig "palm-side" up at your gym may encourage members to leave it spare change, and/or inspire the true creeps in your facility, making them easier to target for cancellation - and/or dating - as your tastes dictate.)
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
Hung
Australia
★★★★★
★★★★★
Mar 2020
A great self-massage tool
the mobility hand tool reaches muscles that no other tools can. i mainly use it to massage my subscapularis with my bodyweight and now the knot is gone. Rogue is such a fantastic company because they come up with novel ideas and equipments/tools.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
kasen
Kiezer, OR
★★★★★
★★★★★
Sep 2019
so far soooooooooooooooooo good
Quality construction, as well as an excellent way to really get those nooks and cranny's the lacrosse ball cant get too.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
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