Rogue MG-4F Multi Grip Bar
Rogue MG-4F Multi Grip Bar
Produktbeschreibung
Bei der MG-4F handelt es sich um die neueste Weiterentwicklung unserer Rogue Spezial-Langhantel für verschiedene Griffoptionen. Die zum Patent angemeldete Konstruktion bietet gegenüber anderen Multi-Grip-Stangen auf dem Markt zwei entscheidende Vorteile:
- Die Aufnahmen drehen sich wie bei der Standard-Langhantel. Beim Finish kannst du zwischen zwei praktisch unverwüstlichen Optionen auswählen.
- Bestimme selbst die Breite als auch den Griffwinkel. So setzt du dir eine Stange zusammen, die optimal auf deine Größe und deinen Trainingsbedarf abgestimmt ist.
Die im Reibschweiß-Verfahren produzierten Aufnahmen der MG-4F erhältst du mit einer beladbaren Länge von 9 oder 15,5 Zoll (22,9 oder 39,4 Zentimetern). Das Innenleben entspricht dem Aufbau unserer Standard-Langhanteln: Die Aufnahmen laufen auf einem Schaft, der aus dem selben rostfreien Stahl besteht wie unsere Power Bars. Auch der Abstand zwischen den Aufnahmen ist auf die Standardlänge von 51,5 Zoll (130,8 Zentimetern) geeicht. Damit passt die Stange in jede beliebige Rogue Station – sei es ein Powerrack, ein Kniebeugenständer, ein Gerüst oder eine Bank.
Mehr lesen
MG-4F FLAT MULTI-GRIP BAR
Bei der MG-4F handelt es sich um die neueste Weiterentwicklung unserer Rogue Spezial-Langhantel für verschiedene Griffoptionen. Die zum Patent angemeldete Konstruktion bietet gegenüber anderen Multi-Grip-Stangen auf dem Markt zwei entscheidende Vorteile:
- Die Aufnahmen drehen sich wie bei der Standard-Langhantel. Beim Finish kannst du zwischen zwei praktisch unverwüstlichen Optionen auswählen.
- Bestimme selbst die Breite als auch den Griffwinkel. So setzt du dir eine Stange zusammen, die optimal auf deine Größe und deinen Trainingsbedarf abgestimmt ist.
Die im Reibschweiß-Verfahren produzierten Aufnahmen der MG-4F erhältst du mit einer beladbaren Länge von 9 oder 15,5 Zoll (22,9 oder 39,4 Zentimetern). Das Innenleben entspricht dem Aufbau unserer Standard-Langhanteln: Die Aufnahmen laufen auf einem Schaft, der aus dem selben rostfreien Stahl besteht wie unsere Power Bars. Auch der Abstand zwischen den Aufnahmen ist auf die Standardlänge von 51,5 Zoll (130,8 Zentimetern) geeicht. Damit passt die Stange in jede beliebige Rogue Station – sei es ein Powerrack, ein Kniebeugenständer, ein Gerüst oder eine Bank.
AUFNAHMEN IN ZWEI UNTERSCHIEDLICHEN GRÖSSEN (BEIDE FÜRS RACK GEEIGNET):
- Aufnahmen mit beladbarem Anteil von 15,5 Zoll (39,4 Zentimetern): 55 Pfund (24,6 Kilo) unbeladen (Rahmen + Aufnahmen + 2 Griffe). Erhältlich in Stahl rostfrei oder in unserer hauseigenen mattschwarzen Beschichtung.
- Aufnahmen mit beladbarem Anteil von 9 Zoll (22,9 Zentimetern): 45 Pfund (20,4 Kilo) unbeladen (Rahmen + Aufnahmen + 2 Griffe). Erhältlich in Stahl rostfrei oder in unserer hauseigenen mattschwarzen Beschichtung.
*Der Schaft besteht bei allen Varianten aus rostfreiem Stahl – unabhängig von der Länge und Beschichtung der Aufnahmen.
ZUSATZOPTIONEN FÜR GRIFFPAARE (ZU UNTERSCHIEDLICHEN PREISEN):
- 28,5 mm: gerade, Winkel mit 16 oder 20 Grad. Edelstahl oder hauseigene mattschwarze Beschichtung.
- 28,5 mm: gerade, Winkel mit 16 oder 20 Grad. Edelstahl oder hauseigene mattschwarze Beschichtung. (Zentral am geraden Griff mit 32 mm befindet sich eine Rändelung, mit der du ganz einfach die Griffmitte findest.)
Alle Griffe verfügen über dieselbe Rändelung wie unsere Ohio Bars. Sie lassen sich in Abständen von je 2 Zoll (5,1 Zentimetern) befestigen. Fürs funktionale Training heißt das: Du kannst die Griffpaare im Abstand von 6 bis 26 Zoll (15,2 bis 66 Zentimetern) zueinander anbringen. Damit stellst du dir deine individuelle Stange für unterschiedliche Übungen zusammen – vom Bankdrücken im engen Griff über Trizeps-Übungen bis hin zur biomechanisch optimalen schulterbreiten Griffposition und darüber hinaus.
Bei den Aufnahmen, Griffen und Bolzen der MG-4F kannst du zwischen rostfreiem Stahl und unserem hauseigenen mattschwarzen Finish wählen. Beide Beschichtungen sind korrosionsresistent und extrem strapazierfähig. Das hat den Vorteil, dass die Optik und die Leistungsfähigkeit der Aufnahmen auch bei täglicher Beanspruchung erhalten bleiben. Mit unserem selbst entwickelten mattschwarzen Finish bleibt der Durchmesser unverändert. Mit anderen Worten: Die rostfreie Variante und die Option mit den schwarzen Griffen vermitteln das identische Trainingsgefühl wie frisch auf der Drehmaschine. Hinweis: Das Finish der Griffe und Bolzen ist jeweils passend zur Beschichtung der Aufnahmen.
Der verbesserte 41 Zoll (104,1 Zentimeter) breite Rahmen der Stange besteht aus 11 Gauge (3,18 Millimeter) starkem Stahl mit 1,5 mal 1,5 Zoll (3,8 mal 3,8 Zentimetern) und Platten mit einem Maß von 1/4 Zoll (0,6 Zentimetern). Zu weiteren Merkmalen zählen die maschinell bearbeiteten Muffen sowie die mattschwarze Pulverbeschichtung. Die Aufnahmen befestigt unser Langhantel-Montageteam bereits an der Stange. Um Versandkosten zu sparen, haben wir aber ein einzigartiges Gewindesystem entwickelt. Damit montierst du die Stange mithilfe einer einzigen Mutter und dem mitgelieferten Schlüssel ganz einfach selbst. Die Schraubverbindung ist genauso strapazierfähig wie eine geschweißte Lösung und hält den härtesten Anforderungen stand. Selbst ohne die Mutter lässt sich der Schaft nur mit kräftigen Schlägen per Gummifäustel aus der Muffe lösen. (Daran solltest du denken, wenn du später bei den Aufnahmen auf ein anderes Format umsteigen willst.)
WICHTIGER HINWEIS: Wir versenden die MG-4F Bar im zerlegten Zustand. Die Eisenwaren und das Werkzeug für die Montage am Rahmen sind im Lieferumfang enthalten. Zum Equipment gehören: ein Satz Inbusschlüssel mit 5/16 Zoll, die Rundkopf-Bolzen mit 1/2 x 2-½ Zoll für die Griffe sowie ein Monster Schraubenschlüssel mit 1,5 Zoll zur Befestigung der Aufnahmen am Rahmen. Die Bolzen haben dieselbe Beschichtung wie die Aufnahmen.
Weitere Produkte:
MG-4C Camber Multi-Grip Bar – identischer Aufbau mit einem 3,5 Zoll (8,9 Zentimeter) tiefen geschwungenen Rahmen
Produktdaten
Spezifikationen:
- Hergestellt in den USA
- Rahmen aus 11 gg starkem Stahl mit 1,5 x 1,5" Kantenmaß, mattschwarze Beschichtung, Abstand der Bohrungen: 1" von der Lochmitte aus gemessen
- Gerade Griffe (Paar) 28,5 mm Durchmesser, gerändelt
- Beschichtung der Aufnahmen und Griffe: Stahl rostfrei oder Rogue Finish in Mattschwarz
- Schaft: rostfreier Stahl
- Abstand der Griffe: 6–26"
- Zusätzliches Griffpaar: gerade und angewinkelte Variante
- Fürs Rack geeignete Langhantel-Aufnahmen aus rostfreiem Stahl
- Verfügbare Länge der Aufnahmen: 15,5 bzw. 9" (Gesamtgewicht der Stange: 55 bzw. 45 lb)
- Grundlegende Montage erforderlich – Eisenwaren und Werkzeug im Lieferumfang enthalten
- Rahmeninnenbreite: 6,75"
Zum Patent angemeldetes Design
Versand
Schneller Rogue Versand
Mit dem Rogue Shipping System kannst du deine Bestellung online verfolgen.
Produktdaten | |
| Marke | Rogue Fitness |
| Hergestellt in den USA | Ja |
| Beladbarer Anteil der Aufnahmen | 9" (Kurze Aufnahme)/15,5" (Standard) |
| Gesamtlänge | 70.8” (Kurze Aufnahme)/83.8" (Standard) |
| Abstand zwischen Scheibenaufnahmen | 51.5" |
| Durchmesser | 28,5 mm (Griffe) |
| Stangentyp | Stangen für Herren |
| Gebrauch | Spezielle |
| Stangengewicht | Je nach Langhantel |
| Beschichtung der Aufnahmen | Edelstahl oder durch Rogue entwickeltes Mattschwarz |
Die wichtigsten Merkmale der MG-4 Flat Multi-Grip Bar
Individuell einstellbare gerändelte Griffe
Die Standardvariante der MG-4 beinhaltet 2 gerade und gerändelte Griffe mit 28,5 Millimetern Durchmesser. Beim Material hast du die Wahl zwischen rostfreiem Stahl und unserer hauseigenen mattschwarzen Beschichtung. Das Gewinde erlaubt es, die abnehmbaren Griffe am 41 Zoll (104,1 Zentimeter) langen Rahmen in einer beliebigen Position zu befestigen. Die dafür erforderlichen Sechskantschlüssel sind im Lieferumfang enthalten. Die möglichen Abstände fürs funktionale Training reichen von 6 bis maximal 26 Zoll (15,2 bis 66 Zentimeter). Im Kaufbereich kannst du gegen einen Aufpreis weitere Griffpaare bestellen. Zur Verfügung stehen die geraden Standardgriffe sowie zwei abgewinkelte Ausführungen. Beachte dabei bitte: Der ideale biomechanische Winkel fürs effiziente und sichere Training erhöht sich mit zunehmender Griffbreite. Rogue empfiehlt fürs Bankdrücken mit schrägen Griffen die folgenden Abstände:
Griffwinkel von 20 Grad: Abstand von 26 bis 22 Zoll (66 bis 55,9 Zentimetern)
Griffwinkel von 16 Grad: Abstand von 18 bis 14 Zoll (45,7 bis 35,6 Zentimetern)
Gerade Griffe: Abstand von 10 bis 6 Zoll (25,4 bis 15,2 Zentimetern)
Je nach Übung können abweichende Konfigurationen sinnvoll sein. Viele Sportler profitieren zum Beispiel beim Skull Crusher von einer engen Handhaltung mit abgewinkelten Griffen.
Aufnahmen im Langhantel-Stil in 2 verfügbaren Längen
Die fürs Rack geeigneten Aufnahmen der MG-4 bieten wir im Standardformat mit einem beladbaren Anteil von 15,5 Zoll (39,4 Zentimetern) sowie in einer kurzen Ausführung mit 9 Zoll (22,9 Zentimetern) an. Für die Konstruktion verwenden wir dieselben Methoden und Komponenten wie bei unserer Rogue Power Bar. Das Ergebnis ist eine flüssige Rotation der Scheiben. Als hochwertige Beschichtungsoptionen für die Aufnahmen verwenden wir rostfreien Stahl und unsere hauseigene mattschwarze Beschichtung Das Finish trägt dazu bei, dass kein Material abplatzt und die langfristige Korrosionsresistenz der Hantel erhalten bleibt. Bitte beachten:: Wir verschicken die Hantel im zerlegten Zustand. Die Aufnahmen kannst mit dem im Lieferumfang enthaltenen Monster Schlüssel für 1,5-Zoll-Schrauben befestigen. Du kannst die Aufnahmen auch von der Stange entfernen. Dafür brauchst du allerdings zusätzliches Werkzeug, darunter einen Gummifäustel. Außerdem benötigst du technische Hilfsmittel, um den Rahmen zu fixieren.
Hochwertiger Rahmenaufbau
Der Rahmen der Stange ist aus 11 Gauge (3,18 Millimeter) starkem Stahl mit einem Kantenmaß von 1,5 mal 1,5 Zoll (3,8 mal 3,8 Zentimetern) gefertigt. Dazu kommen Platten mit 1/4 Zoll (0,6 Zentimetern) und eine maschinell hergestellte Muffe. Die Bohrungen für die Griffe liegen von der Lochmitte aus gemessen 2 Zoll (5,1 Zentimeter) voneinander entfernt. Die Beschichtung des Rahmens besteht aus derselben mattschwarzen, samtigen Pulverbeschichtung wie unsere RM43 Rack-Serie, die wir vor Kurzem auf den Markt gebracht haben haben.
Schraubverbindung mit maschinell hergestellter Mutter
Den Schaft der Aufnahme befestigst du mit einer Schraubverbindung am Rahmen. Diese Befestigungsmethode kommt seit über einem Jahrhundert bei Werkzeugmaschinen zum Einsatz. Der konisch geformte Schaft wird dabei in einen ebenfalls konischen Zylinder gesteckt. Beim Festziehen mit der maschinell hergestellten Schraubenmutter entsteht eine extrem stabile Verbindung.
