Rogue GH-1 GHD

★★★★★
★★★★★
4.7
77 Avis
Fabrication aux États-Unis.

Rogue GH-1 GHD

★★★★★
★★★★★
4.7
77 Avis
Fabrication aux États-Unis.
Rogue GH-1 GHD
883,20 €
Band Pegs
25,20 €
(2) tiges à élastiques
GH-1 Wheel Attachment Kit
55,20 €

Caractéristiques

MarqueRogue Fitness
Fabrication aux États-UnisOui
Poids195 lb
Longueur68.5"
Largeur45"
Hauteur49" (43" jusqu’au sommet du coussin)
Surface au sol68.5" x 45"
AcierAcier de grade 11, de 2 x 2" (5,1 cm) et de 2 x 3" (7,6 cm)
Autres caractéristiquesFixations de 3/8" et 1/2"
Description produit

100 % ajustable et équipé pour rester stable lors des efforts d'intensité maximale, le Rogue GH-1 est un outil complet conçu pour améliorer la stabilisation de la ligne abdominale médiane et renforcer les ischios-jambiers et les fessiers.

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Rogue GH-1 Glute Ham Developer

100 % ajustable et équipé pour rester stable lors des efforts d'intensité maximale, le Rogue GH-1 est un outil complet conçu pour améliorer la stabilisation de la ligne abdominale médiane et renforcer les ischios-jambiers et les fessiers.

Le modèle compact et portable de notre Glute Ham Developer est fabriqué aux États-Unis avec des tubes de 2 x 2" et 2 x 3" en acier de grade 11, une nouvelle base triangulaire à visser et des pieds en caoutchouc pour une stabilité optimale . Un des appareils GHD de développement des fessiers les plus durables du marché, le GH-1 est un cousin au prix abordable de notre Rogue Abram GHD 2.0.

En plus de renforcer la chaîne musculaire postérieure, les séances d'entraînement avec le GHD permettent de solliciter activement les muscles érecteurs spinaux. Les exercices d'abdominaux réalisés avec le GHD garantissent l'une des contractions les plus puissantes pouvant être effectuée avec une machine de fitness. Le renforcement de la stabilisation de la ligne abdominale médiane agit comme une ceinture lestée intrinsèque de protection de la colonne vertébrale.

Caractéristiques

Caractéristiques  :

  • Nouvelle structure vissée à sa base triangulaire
  • Acier de grade 11, de 2 x 2" (5,1 cm) et de 2 x 3" (7,6 cm)
  • Rouleaux en mousse inclus pour bloquer les chevilles
  • Rouleaux pour les chevilles avec un rembourrage ultra-résistant, anti-humidité
  • Paliers réglables de 1" des coussins destinés aux pieds
  • Pieds de protection en caoutchouc
  • Grande portabilité grâce au kit de roues optionnelles (frais supplémentaires)
  • Trous pour crochets à élastiques (crochets à élastiques vendus séparément)
  • Plaque surdimensionnée, découpée au laser, de 0,1875" d’épaisseur, pour les pieds
  • Fixations de 3/8" et de 1/2" incluses
  • Surface totale : 68-1/2" x 45"
  • Couleur : noir avec le logo Rogue en blanc
Livraison

Livraison rapide Rogue

Le système de suivi de livraison Rogue vous permet de suivre votre commande de notre entrepôt au pas de votre porte. Commandez aujourd’hui, commencez à suivre aujourd’hui.

Caractéristiques clés du GH-1

Refined Rogue Design
1

Design Rogue raffiné

Avec la dernière version du GH-1, Rogue utilise la même base triangulaire vissée et les mêmes poignées antérieures que le modèle Abram GHD 2.0. Les rouleaux aux chevilles sont ajustables horizontalement et l'angle de la position verticale est idéal pour un recrutement musculaire maximal, et profiter aux athlètes en plein entraînement de puissance/force de leurs abdominaux et membres.

Easy Adjustments
2

Ajustements faciles

Le montage amélioré de rouleaux aux chevilles du GH-1 est ajustable par paliers de 1" le long du rail de glissement, verrouillable avec deux boutons moletés et une goupille pratique. Les rouleaux eux-mêmes font 8,5" de long par 5" de diamètre, et sont espacés de 8" au centre, verticalement, ce qui créé un espace de 3" entre eux pour placer les pieds. Chaque aspect de ce modèle le rend facile à ajuster pour les athlètes de toute taille.

Quality Construction = Max Stability
3

Construction de qualité = Stabilité maximale

Le GH-1 est fabriqué à Columbus, en Ohio, avec des tubes de 2 x 2" et de 2 x 3" en acier de grade 11, une plaque découpée au laser de 0,1875" d’épaisseur pour les pieds, et des coussins ultra-résistants anti-humidité. Sa structure durable, ainsi que sa base triangulaire et ses pieds en caoutchouc vous mettront à l’abri de tout défaut technique et vous permettront de réaliser des performances constantes.

Dynamic New Additions to Your Gym
4

Nouvel ajout dynamique à votre salle

En tant que fabricant numéro 1 d’équipements de musculation et de préparation physique, Rogue a développé une gamme de machines autonomes, haute qualité, qui vont bien au-delà des normes pratiquées par la majorité des magasins s’appuyant sur des produits importés. Cela inclut non seulement le modèle original de notre GHD, mais aussi des accessoires plus dynamique comme le Rogue Z Hyper et le traîneau Rogue Dog Sled 1.2, ainsi que beaucoup d’autres.

Portability Potential
5

Potentiel de mobilité

Pour une machine de 195 lb, le GH-1 est facile à installer puis à déplacer grâce a des roues optionnelles disponibles séparément. Sa base triangulaire et la position de ses poignées permettent de le surélever facilement et rapidement, puis de le ranger en toute sécurité. Grâce à ce genre de fonctionnalités, le GH-1 est potentiellement la machine de musculation des fessier idéale pour une salle d’entraînement à domicile ou pour une salle de musculation, où la gestion de l’espace est primordiale. Réglez-le, utilisez-le, déplacez-le et faites en sorte que vous ne puissiez plus vous en passer.

Produits recommandés

Avis

1 - 8 commentaires sur 77
Imer
Crestview, FL
★★★★★
★★★★★
4 weeks ago
Best GHD
Overall a game changer for helping my lower back and hamstring developments.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
Rncfchi
Chicago
★★★★★
★★★★★
Nov 2023
Still going strong after a decade
Bought 4 of these 12 years ago and they pad is still in great shape. Top notch material and doesn't wobble.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
KSD325
Lexington KY
★★★★★
★★★★★
Oct 2023
Least favorite of several brands
We have several brands of GHD’s in the gym. This is by far the least popular and most cumbersome one. In addition the foot pads crack with minimal use.
Initialement publié sur roguefitness.com

Réponse de Rogue Fitness :

Oct 2023
The pads on the GHD's are a high contact, wear and tear item. We understand these may need replaced over time and our team is happy to help set you up with a new order for them if needed.
Rodeoblues
Crossville
★★★★★
★★★★★
Mar 2023
Love my GHD But!
This version of the GHD is hard for some of the folks to adjust, i.e. sliding the post on the rail to reposition.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
Geo_shanz
Virginia
★★★★★
★★★★★
Dec 2021
EXCELLENT Product
FAST shipping and true to Rogue’s reputation = built to LAST! Don’t hesitate on snagging one. Hands down, my fav piece of Rogue gear.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
Brothaman
ATL, GA
★★★★★
★★★★★
Nov 2021
Great product
Amazing quality, feels professional, does exactly what you need it to great for core strength. Worth the higher price
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
KF Auggie
Phoenix. AZ
★★★★★
★★★★★
Oct 2021
My favorite piece of equipment
I bought this for my private practice. It’s the best piece of equipment and most useful for posterior chain weakness. I feel taller and my clients have a love/hate relationship with it (mostly love). Sturdy, easy to assemble, top quality material and parts. Thank you RF
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
MariaD
FL
★★★★★
★★★★★
Oct 2021
Could be easier to adjust, but keeping!
Bought it for my husband and he loves it! Nice add to the garage gym. Adjusting it is a bit of a pain and at times difficult, but keeping it.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
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