Rogue Donkey
Rogue Donkey
Productspecificaties | |
| Merk | Rogue Fitness |
| Kleur | Zwart |
| Gemaakt in de VS | Ja |
| Gewicht | 500 LB (vrijstaand) |
| Lengte | 73" |
| Breedte | 44" |
| Hoogte | 54,5" totaal (bij voetplaat) / hoogte kussen 45" |
| Vloerafmetingen | 73" x 44" |
| Staalgegevens | 3x3” 11-gauge stalen |
| Andere kenmerken | Inclusief 1 Spud Inc. Hyper Strap en 1 set Rogue Axle Collars |
Productbeschrijving
De Rogue Donkey is een volledig nieuw beest: een all-in-one hybride versie van onze Z Hyper-reverse-hyper-machine en de Abram GHD 2.0 Glute-Ham Developer. Het product kan als stand-alone worden gekocht of als conversiekit voor een bestaande Rogue Z Hyper. Met de Donkey kunnen sporters reverse hyperextensions, rows, back en hip extensions, GHD-sit-ups en glute-ham raises uitvoeren... dat zijn veel mogelijkheden voor één apparaat. De hoogte en is snel en eenvoudig aan te passen zodat de gebruiker altijd profiteert van comfort. Dit nieuwe apparaat neemt naar verhouding dan ook weinig ruimte in en is heerlijk voordelig. Train je core, creëer extra stabiliteit, herstel je onderrug na een blessure of decomprimeer je ruggengraat... het kan allemaal!
Meer lezen
Rogue Donkey
De Rogue Donkey is een volledig nieuw beest: een all-in-one hybride versie van onze Z Hyper -reverse-hyper-machine en de Abram GHD 2.0 Glute-Ham Developer. Het product kan als stand-alone worden gekocht of als conversiekit voor een bestaande Rogue Z Hyper. Met de Donkey kunnen sporters reverse hyperextensions, rows, back en hip extensions, GHD-sit-ups en glute-ham raises uitvoeren... dat zijn veel mogelijkheden voor één apparaat. De hoogte en is snel en eenvoudig aan te passen zodat de gebruiker altijd profiteert van comfort. Dit nieuwe apparaat neemt naar verhouding dan ook weinig ruimte in en is heerlijk voordelig. Train je core, creëer extra stabiliteit, herstel je onderrug na een blessure of decomprimeer je ruggengraat... het kan allemaal.
De Rogue Donkey wordt in de V.S. gebouwd met stalen buizen van 3x3" (11 AWG) die aan elkaar worden geschroefd. De eerste innovatie van dit product is de GHD-voetplaat met diamantpatroon. De voetplaat heeft ingebouwde handgrepen voor het uitvoeren van reverse hypers. Dankzij het handige verstelsysteem met zwaaiarm kunnen sporters de positie van de voetplaat/handgreep eenvoudig wijzigen (naar voren of naar achteren verplaatsen). Er zijn 10 verschillende instellingen te kiezen met een handige pin. Daarnaast zijn er nog 3 opties voor verticaal afstellen. Het gewicht kan ook worden aangepast omdat de verschillende palen elk een belastbare lengte hebben van 10.5".
Aan de voorkant en achterkant van de Donkey zijn er 3x3 stappen zodat je eenvoudig op de kussens kunt komen voor verschillende oefeningen. De kussens zelf zijn 3.5" dik en hebben in totaal een doorsnee van 34". Aan de voorkant is er een beetje overhang (om de heupen van gebruikers te beschermen tegen harde oppervlakken) en aan de achterkant zijn de kussens gebogen, een beetje zoals onze GHD 2.0-kussens. Het middelste kussen is verwijderbaar, waardoor mannelijke sporters van meer comfort en bewegingsvrijheid profiteren bij het uitvoeren van back extensions met hun voeten tegen de plaat.
De volledige unit is afgewerkt met onze kenmerkende zwarte poedercoating. Daarnaast is het product voorzien van rubberen voetjes om de vloer van de sportschool te beschermen en de unit stabiel te houden. Er worden een set halterklemmen en een Spud Inc Reverse Hyper Strap meegeleverd.
De Donkey-add-on-optie
Mensen die een Rogue Z Hyper hebben en die hun bestaande apparaat graag willen upgraden naar een Rogue Donkey kunnen de conversiekit kopen. Deze bevat alle onderdelen die nodig zijn om het zwaaiarmsysteem, de GHD-rollers, de voetplaat en de extra buizen te bevestigen.
Gepatenteerd
Productspecificaties
Specificaties
- Amerikaans kwaliteitsproduct
- Beschikbaar als stand-alone unit of als toevoeging aan de Rogue Z Hyper
- Gewicht stand-alone versie: 500 lbs
- Constructie van 3x3" staal (11 AWG)
- Benodigd vloeroppervlak: 73" x 44"
- Hoogte: 54.5" in totaal (vanaf voetplaat) / kussenhoogte 45"
- Inclusief: (1) Spud Inc. Hyper Strap en (1) set Rogue Axle Collars
- Afwerking: herkenbare zwarte poedercoating
- Verstelbare zwaaiarm: 10 afstelmogelijkheden
- Rubberen voetjes voor stabiliteit en om de vloer te beschermen
- Patent aangevraagd op ontwerp
Verzenden
Rogue Snelle Verzending
Via het Rogue-verzendsysteem kun je je bestelling volgen vanaf het moment dat je de bestelling plaatst tot aan het moment dat deze wordt bezorgd. Bestel nu en volg je bestelling direct.
Belangrijkste kenmerken van de Rogue Donkey
Uniek hybride design
Door de belangrijkste onderdelen van de Rogue Abram GHD 2.0 en de Rogue Z Hyper met elkaar te combineren is er een nieuw, all-in-one apparaat ontstaan dat veel trainingsvoordelen biedt. Naar verhouding is het apparaat klein en zijn de kosten beperkt. Je profiteert bijvoorbeeld van de GHD-voetplaat en -handgrepen, dynamisch vormgegeven kussens en stapjes aan beide kanten van het apparaat. Klanten die al beschikken over een Z Hyper hebben de mogelijkheid om hun apparaat om te bouwen in een Rogue Donkey door onze conversiekit te kopen.
Swing-arm aanpassingen
De Donkey heeft dezelfde zwaaiarmtechnologie als de Abram GHD 2.0, waardoor de gebruiker de rollerassemblage/handgrepen snel kan verstellen. Er zijn 10 posities om uit te kiezen en de hoogte kan op 3 manieren worden versteld. Kies een instelling en zet deze vast met de pin. Alle sporters kunnen op deze manier het apparaat snel verstellen, zelfs als het enorm druk is.
Onverwoestbaar
Dit echte beest van 500 lbs wordt ontwikkeld in de V.S. en bestaat uit stevig 3x3" staal (11 AWG) met de kenmerkende zwarte poedercoating. In het staal is het Rogue-logo verwerkt. Dit hybride apparaat beschikt over alle geweldige kenmerken van diens voorgangers met als toevoeging een voetplaat met diamantpatroon, duurzame rollers met een diameter van 5", 3.5" dikke kussens en een belastbare lengte van 10.5" bij elke gewichtstang.
Veiligheid en gemak
Dankzij een aantal unieke nieuwe kenmerken is de Donkey veiliger en eenvoudiger te gebruiken; zo zijn er bijvoorbeeld 3x3 trapjes aangebracht aan beide kanten van de unit (voor eenvoudigere toegang tot de kussens). Daarnaast zijn er rubberen voetjes aangebracht om de vloer te beschermen en de unit stabiel te houden. De 3.5" dikke kussens van de Donkey hebben in totaal een doorsnede van 34", met een beetje overhang aan de voorkant (om de heupen van gebruikers te beschermen) en een buiging aan de achterkant voor het effectief uitvoeren van GHD-oefeningen. Het middelste kussen is verwijderbaar zodat mannelijke sporters meer comfort en bewegingsvrijheid ervaren bij het uitvoeren van back extensions met hun voeten tegen de plaat.
Trainingsvoordelen
Het Hyper-gedeelte van de Donkey is door Louie Simmons zelf goedgekeurd als effectief hulpmiddel bij fysiotherapie, oefeningen voor rugherstel en het algemene versterken van de hamstrings, bilspieren en heupen. Er worden standaard een set halterklemmen en een Spud Inc Reverse Hyper Strap meegeleverd zodat je het apparaat snel kunt klaarzetten voor reverse hypers, pull-throughs, rows en knee en triceps extensions. Doordat je nu ook GHD-oefeningen kunt doen, zoals GHD-sit-ups, glute-ham raises en hip en back extensions kun je ook je rug effectief trainen. Dit alles maakt de Donkey een uniek, veelzijdig en verfrissend apparaat.
