Rogue Abram GHD 2.0

★★★★★
★★★★★
4.8
137 Avis
Fabrication aux États-Unis.

Rogue Abram GHD 2.0

★★★★★
★★★★★
4.8
137 Avis
Fabrication aux États-Unis.
1 066,80 €
Excl. T.V.A.
889,00 €

Caractéristiques

MarqueRogue Fitness
Fabrication aux États-UnisOui
Poids222 lb
Longueur73"
Largeur44-1/2"
Hauteur49" (43" jusqu’au sommet du coussin)
Surface au sol73" x 44.5"
Description produit

La machine Rogue Abram GHD 2.0 allie une stabilité et des performances constantes à des réglages faciles et précis ainsi qu’à une mobilité unique. Cette machine compacte est un outil complet de stabilisation des muscles de l'axe central du corps et de renforcement des fessiers et des ischiojambiers — des avantages qui seront précieux, quel que soit le sport de l’athlète.

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Rogue Abram GHD 2.0 – Machine de musculation des fessiers/ischiojambiers

La machine Rogue Abram GHD 2.0 allie une stabilité et des performances constantes à des réglages faciles et précis ainsi qu’à une mobilité unique. Cette machine compacte est un outil complet de stabilisation des muscles de l'axe central du corps et de renforcement des fessiers et des ischiojambiers — des avantages qui seront précieux, quel que soit le sport de l’athlète.

Le modèle 2.0 de cet appareil est constitué des éléments principaux du modèle Abram GHD d’origine et d’innovations techniques issues du Monster Swing-Arm GHD Rogue ultra-résistant, dont une plaque avancée composée de 10 trous de réglage. Cette machine est fabriquée aux États-Unis avec des tubes de 2 x 3” en acier de grade 11, une base triangulaire à visser et des pieds en caoutchouc pour optimiser la stabilité tout en produisant une force maximale.

En plus de renforcer les muscles de la chaîne postérieure, la machine GHD (Glute-Ham Developer) permet de développer, en toute sécurité, les muscles érecteurs de la colonne vertébrale. Les exercices d’abdominaux avec le GHD constituent également l’une des méthodes les plus puissantes de contraction abdominale réalisable dans une salle de sport. La stabilisation de la ligne centrale agit aussi comme une ceinture intrinsèque qui protège la colonne vertébrale et améliore les performances sportives.

Caractéristiques

Caractéristiques

  • Produit fabriqué aux États-Unis
  • Tubulure de 2" x 3" en acier, avec fini poudré noir
  • Surface globale : 73" x 44.5"
  • Plaque repose-pieds en acier, découpé au laser, de 0.18" d’épaisseur (20" x 14")
  • Rouleaux en mousse (8.62" x 5", L x dia.)
  • 10 niveaux pour personnaliser l’écart entre les hanches et le repose-pieds
  • Facile à déplacer grâce à ses roues et ses poignées
  • Deux coussins indépendants dotés d’un revêtement robuste et anti-humidité
  • Trous pour tiges à élastiques (vendues séparément)
  • Les fixations nécessaires sont toutes incluses
  • Exercices possibles : glute ham raise, extensions de hanches, extensions dorsales, abdominaux, obliques (russian twists), et beaucoup d’autres
Instructions de montage
Livraison

Livraison rapide Rogue

Le système de suivi de livraison Rogue vous permet de suivre votre commande de notre entrepôt au pas de votre porte. Commandez aujourd’hui, commencez à suivre aujourd’hui.

Caractéristiques du ROGUE ABRAM GHD 2.0

Refined Rogue Design
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Design Rogue raffiné

Le GHD 2.0 comprend une base triangulaire à visser et des poignées à l’avant. Les coussins destinés aux chevilles sont réglables horizontalement, tandis que la position verticale est idéale pour le recrutement maximal de fibres musculaires, profitant ainsi à tous les athlètes voulant développer leurs abdominaux et leurs puissance.

Swing-Arm Adjustments
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Bras mobile d'ajustement

En utilisant la même technologie à bascule que nos GHD universitaires, les athlètes peuvent rapidement ajuster les rouleaux, grâce à 10 positions différentes. Les coussins mesurent 8,5" de long, 5" de diamètre, et sont espacés de 8", ce qui crée un espace vertical de 3" pour placer les pieds. Tous les détails de ce modèle lui permettent de facilement s’adapter à différents athlètes, ce qui est idéal pour les grandes salles d’entraînement.

Quality Construction = Max Stability
3

Construction de qualité = Stabilité maximale

Fabriqué avec fierté aux États-Unis, le GHD Abram 2.0 est fait avec des tubes de 2" x 3" en acier de grade 11, une plaque repose-pieds découpée au laser de 0.18" d’épaisseur, et des coussins robustes et anti-transpiration. L’armature, qui occupe toute la longueur de l’unité, est faite à partir d’une seule pièce, ce qui élimine le risque de voir différentes sections se séparer en cas d’utilisation intense. Ces éléments, associés à une base triangulaire et à des pieds en caoutchouc protecteurs, offrent une stabilité et des performances constantes qui n’existent pas chez les autres machines GHD importées.

Dynamic New Additions to Your Gym
4

Nouvel ajout dynamique à votre salle

En tant que fabricant numéro un d’équipement de musculation et de préparation physique aux États-Unis, Rogue a développé une gamme de machines de musculation autonome, de haute qualité, qui vont bien au-delà des normes pratiquées par les principaux importateurs d’équipements de sport. Cela inclut non seulement le modèle original de notre GHD, mais aussi des appareils dynamiques comme le Rogue Z Hyper, le Rhino Belt Squat et le Rogue Echo Bike.

Unique Portability
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Mobilité unique

Pour une machine de presque 200 lb, le GHD 2.0 est à la fois facile à installer et à déplacer. Toutes les fixations nécessaires sont incluses avec l’appareil, et grâce à ses roulettes et à ses poignées, ce HD est idéal pour votre salle d’entraînement à domicile ou pour un véritable centre de musculation où la gestion de l’espace est une qualité primordiale. Alors réglez-le, utilisez-le et déplacez-le, et faites en sorte qu'il vous convienne parfaitement.

Produits recommandés

Avis

1 - 8 commentaires sur 137
Ranger 26
Macomb Twp. Michigan.
★★★★★
★★★★★
1 week ago
Rogue Excellence!
I’ve had my GHD for several months now, and like everything else I’ve purchased from Rogue, this piece of equipment is tank built.
Oui, je recommande ce produit
Health is wealth.
Initialement publié sur roguefitness.com
Dutch3205
Birmingham, AL
★★★★★
★★★★★
4 weeks ago
Pros and Cons of the Abram GHD
Pros: As a Conditioning Coach, my weight room has competition benches. The Abram GHD is built heavier than my competition bench. I am very pleased with the heavy gauge stock used in the construction. Cons: The adjustment pin is fixed on the right side of the machine. If the adjustment pin could be placed on either side, it would facilitate ease of adjustment if the right side of the machine were against the wall and the left side was how you mount the machine. There should be a step platform on the upper crossbar to facilitate mounting the machine. Instead of a half-circle pad, a quarter circle pad would allow a 90-degree hang from the hips when performing back extensions.
Initialement publié sur roguefitness.com
Super T
Sunny AZ
★★★★★
★★★★★
January 12
No regrets
Solid, robust equipment - no surprise. Took a couple of hours to assemble consistent with the other mentions here. Had the Echo GHD prior: this is a clear upgrade, particularly in how it locks the lower leg in place for GHDs. Considered the Donkey, but saw the handles on this unit as a plus. Big ticket item, big footprint but a decidedly reliable tool for breaking bad*ss after a strong *ss. (Yes, there is a profanity filter for these reviews. (I, of course, was referring to the common term for a beast of burden)
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
Lakewood Ranch Florida
★★★★★
★★★★★
January 9
Quick to adjust for Multiple clients
With up to 10 clients a day. This piece in my home gym is so easy to adjust. If you need to regularly adjust the length for a variety of exercises and a variety of clients, look no further than this piece. Buy once, cry once with ROGUE.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
Da Beef Jerky Prankster
New York
★★★★★
★★★★★
Nov 2023
Finally pulled the trigger
I have always wanted a GHR in my home gym, and after years of almost pulling the trigger, I finally did. My old gym had multiple GHRs from various companies and this one was by far my favorite. For one, it is rock solid. The thing does not budge no matter what you are doing on it. And if you are someone that uses a GHR for multiple movements, the adjustment mechanism on this thing makes it quick and easy to go between movements. Hell, my 12 year old daughter can even do it with ease. Highly recommend to anyone in the market for a GHR. Just one recommendation to others. It is much easier if you get most of the bolts in place before “hammering them home.” There were a few times whereby I tighter down the nuts before moving on to the other side during assembly and quickly realized it was much easier to get the appropriate alignment on the nuts and bolts if you did not tighten them until both ends were in place.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
Rob Cam
Kalispell, MT
★★★★★
★★★★★
Oct 2023
Still The Best
Well made and solid as a rock, just like all the other Rogue equipment I've purchased over the years. In a world that's gone to sh!t these past few years, it's nice to see Rogue is still producing great equipment. Thanks Guys!
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
Kaleb
NC
★★★★★
★★★★★
Jul 2023
Built sturdy
I bought this a few weeks ago. It assembles easily. It is built heavy. I wish they would square off the wide end of the legs just past the cross race to reduce the footprint a bit. I expect this thing to last a long time.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
JustLift
Wisconsin
★★★★★
★★★★★
May 2023
Fixed my back pain
It’s like a chiropractor and a physical therapist had a love child. After pulling (yet another) muscle in my back I knew I had to change something. After a few weeks doing Nordic hamstring curls I quit doing deadlifts and bought this GHD. Unlike deadlifting or Olympic lifting, It’s quiet enough that I can use it in my basement, and not wake the neighbors up.
Oui, je recommande ce produit
Initialement publié sur roguefitness.com
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