MG-4CN Narrow Multi Grip Camber Bar

Beim Design der MG-4NC haben wir uns an der MG-4C Camber Multi-Grip Bar orientiert. Das Besondere an der MG-4NC ist der schmälere Rahmen, der nur 7,1 statt 10 Zoll (18 statt 25,4 Zentimeter) breit ist. Außerdem sind die Griffe kürzer und stärker: Die Grifflänge beträgt 5 statt 6,75 Zoll (12,7 statt 17,2 Zentimeter), der Durchmesser 32 statt 28,5 Millimeter. Wie die anderen Spezialstangen der MG-4 Reihe* von Rogue hat auch dieses Modell gegenüber herkömmlichen Multi-Grip-Langhanteln zwei entscheidende Vorteile:

• 1. Die Aufnahmen sind genau wie bei einer Standard-Langhantel drehbar gelagert. 2. Du bekommt die Aufnahmen mit zwei unterschiedlichen praktisch unverwüstlichen Beschichtungen.
• Du kannst die Breite und den Winkel der Griffe nach Belieben einstellen. Schraub die Stange einfach so zusammen, wie du es für deine Größe und Trainingsgewohnheiten brauchst.

*Die MG-4F ist die flache Version dieser Multi-Grip-Stange – ohne Krümmung und mit denselben Merkmalen. 

Die per Reibschweißverfahren bearbeiteten Aufnahmen der MG-4CN bekommst du mit einer beladbaren Länge von 9 oder 15,5 Zoll (22,9 oder 39,4 Zoll). Das Innenleben besteht aus denselben Komponenten wie bei unseren Standard-Langhanteln. Die drehbar gelagerten Aufnahmen stecken auf einem Schaft, der aus dem identischen rostfreien Stahl gefertigt ist wie unsere Power Bars. Der Abstand zwischen den Aufnahmen entspricht dem Standard von 51,5 Zoll (130,8 Zentimetern). Damit passt die Stange auf jede beliebe Rogue Station – ob Powerrack, Kniebeugenständer, Gerüst oder Bank.

Im Lieferumfang der Narrow Camber Multi-Grip Bar sind 5 Zoll (12,7 Zentimeter) lange gerade Griffe enthalten. Daneben kannst du noch ein weiteres Paar gerader Griffe bestellen, sowie um 16 oder 20 Grad abgewinkelte Varianten. Die Griffe lassen sich in Abständen von 1 Zoll (2,5 Zentimetern) im Rahmen befestigen. Du kannst dir also eine Multi-Grip-Stange fürs funktionale Training zusammenstellen, bei der die Griffe mindestens 6 Zoll (15,2 Zentimeter) und maximal 26 Zoll (66 Zentimeter) auseinanderliegen. So erhältst du ein Trainingsgerät, das gleich mehrere verschiedene Übungen abdeckt – vom engen Bankdrücken über Trizepsübungen bis hin zu Bewegungsabläufen im biomechanisch optimalen schulterbreiten Griff – oder sogar in einer noch breiteren Handhaltung. Alle Griffe haben unabhängig vom Winkel einen Durchmesser von 32 Zentimetern. Die Rändelung entspricht dem Muster unserer Ohio Bars. 

Bitte beachten: Die verkürzten Griffe der MG-4CN sind mit ihren 5 Zoll (12,7 Zentimetern) Grifflänge NICHT mit der MG-4 Reihe kompatibel.

Bestimme selbst über die Optik und Haptik der Aufnahmen, Griffe und Eisenwaren deiner MG-4CN. Zur Auswahl stehen rostfreier Stahl sowie unser hauseigenes mattschwarzes Finish. Beide Varianten sind extrem strapazierfähig und korrosionsresistent. Damit bleiben die Optik und Leistungsfähigkeit der Aufnahmen auch bei täglichem Gebrauch erhalten. Durch unser mattschwarzes Rogue Finish ändert sich der Durchmesser der Stange nicht. Du kannst dir also sicher sein, dass sich die schwarzen Griffe genauso anfühlen wie die rostfreie Variante – wie frisch aus der Drehbank. Hinweis: Die Griffe und Bolzen erhalten denselben Überzug wie die Aufnahmen. 

Der 41 Zoll (gut 104 Zentimeter) breite Rahmen der Stange besteht aus 11 Gauge (3,18 Millimeter) starkem Stahl mit einem Kantenmaß von 1 mal 2 Zoll (2,5 mal 5,1 Zentimetern). Für die Konstruktion verwenden wir 1/4 Zoll (6,4 Millimeter) starke Platten, maschinell verarbeitete Muffen sowie eine mattschwarze Pulverbeschichtung. Die geschwungene Form mit einem Versatz von 3,5 Zoll (8,9 Zentimetern) ermöglicht dir eine größere Bewegungsfreiheit, wenn du bei bestimmten Übungen wie beim Bankdrücken oder Rudern die Hände weit nach außen setzt. Außerdem verbessert dieses Design beim Training die Stabilität: Der Schwerpunkt der Stange ist relativ zur Handposition tiefer gelegen. Der 7,1 Zoll (gut 18 Zentimeter) breite Rahmen der MG-4CN ist außerdem 3 Zoll (7,6 Zentimeter) schmaler als bei der Standardversion, der MG-4C. Dadurch ist die Stange für einige Sportler leichter zu handhaben. 

Unser Montage-Team befestigt die Aufnahmen am Schaft. Um dir Transportkosten zu sparen, haben wir außerdem eine einzigartige Taperlock-Konstruktion entwickelt. Sie ermöglicht die einfache Montage mittels einer einzelnen Mutter. Du brauchst dafür nur den mitgelieferten Schraubenschlüssel. Durch die konisch zulaufende Buchse entsteht eine kraftschlüssige Verbindung, die so stark ist, als wäre das Material verschweißt. Die Taperlock-Buchse hält damit auch den härtesten Anforderungen im Training stand. Wie stark die Verbindung ist, merkst du, wenn du später auf eine kürzere oder längere Aufnahme umsteigen willst: Selbst, wenn du die Mutter abgeschraubt hast, brauchst du einen Gummihammer und viel Kraft, um den Schaft von der Buchse zu befreien. 

Aufnahmen in zwei Längen (beide Ausführungen fürs Rack geeignet):

• 15,5 Zoll (39,4 Zentimeter) beladbarer Anteil - Stangengewicht 54 lb (24,5 kg) unbeladen (Rahmen + Aufnahmen + 2 Griffe). Verfügbar in der Ausführung aus rostfreiem Stahl oder in unserer hauseigenen mattschwarzen Beschichtung.
• 9 Zoll (22,7 Zentimeter) beladbarer Anteil - Stangengewicht 44 lb (knapp 20 kg) unbeladen (Rahmen + Aufnahmen + 2 Griffe). Verfügbar in der Ausführung aus rostfreiem Stahl oder in unserer hauseigenen mattschwarzen Beschichtung.

*Der Schaft besteht bei allen Varianten aus rostfreiem Stahl, unabhängig von der Beschichtung oder Länge der Aufnahmen.

WICHTIGER HINWEIS: Wir versenden die MG-4CN Bar im zerlegten Zustand. Die Eisenwaren und das Werkzeug für die Montage der Aufnahmen und Griffe am Rahmen sind im Lieferumfang enthalten. Zum Equipment gehören: ein Satz Inbusschlüssel mit 5/16 Zoll, Rundkopf-Bolzen mit 1/2 x 2-½ Zoll für die Griffe sowie ein Monster Schraubenschlüssel mit 1,5 Zoll zur Befestigung der Aufnahmen am Rahmen.