Mastery of Hand Strength - Revised Edition
Mastery of Hand Strength - Revised Edition
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Especificaciones del producto | |
| Marca | Ironmind |
| Fabricado en EE. UU. | Sí |
| Largo | 8.9" |
| Ancho | 5.9" |
| Alto | 1/3" |
| ISBN-13 | 978-0-926888-81-4 |
| Fecha de publicación | 15 de enero de 2009 |
| Páginas | 103 |
| Tipo de cubierta | Tapa blanda |
| Libros y multimedia | Libros |
Descripción del producto
¿PUEDES LEVANTAR UN YUNQUE?
La segunda edición del libro de John Brookfield, Masterty of Hand Strength, ofrece una guía completa del entrenamiento de agarre y de antebrazo. Repleto de ejercicios de fuerza desde los codos hasta la punta de los dedos, este libro incluye docenas de ideas únicas y enfoques creativos de John para entrenamientos de agarre, de mancuernas, de dedos y de muñecas.
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Mastery of Hand Strength - 2nd Edition
de John Brookfield
¿PUEDES LEVANTAR UN YUNQUE?
La segunda edición del libro de John Brookfield, Masterty of Hand Strength, ofrece una guía completa del entrenamiento de agarre y de antebrazo. Repleto de ejercicios de fuerza desde los codos hasta la punta de los dedos, este libro incluye docenas de ideas únicas y enfoques creativos de John para entrenamientos de agarre, de mancuernas, de dedos y de muñecas.
Ver también:Catálogo actualizado de Rogue de equipamiento y accesorios para la fuerza de agarre.
Especificaciones del producto
Especificaciones:
- Guía de entrenamiento / Libro motivacional
- Autor: John Brookfield
- Fecha de publicación: 2009
- Páginas: 103
- Tapa blanda
- Editorial: Ironmind Enterprises
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