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Mastery of Hand Strength - Revised Edition

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Mastery of Hand Strength - 2nd Edition
de John Brookfield

¿PUEDES LEVANTAR UN YUNQUE?

La segunda edición del libro de John Brookfield, Masterty of Hand Strength, ofrece una guía completa del entrenamiento de agarre y de antebrazo. Repleto de ejercicios de fuerza desde los codos hasta la punta de los dedos, este libro incluye docenas de ideas únicas y enfoques creativos de John para entrenamientos de agarre, de mancuernas, de dedos y de muñecas.

Ver también: Catálogo actualizado de Rogue de equipamiento y accesorios para la fuerza de agarre.

Especificaciones:

  • Guía de entrenamiento / Libro motivacional
  • Autor: John Brookfield
  • Fecha de publicación: 2009
  • Páginas: 103
  • Tapa blanda
  • Editorial: Ironmind Enterprises

Ver más: Libros sobre Salud y Fitness disponibles en Rogue

Especificaciones del producto

Marca Ironmind
Largo 8.9"
Ancho 5.9"
Alto 1/3"
ISBN-13 978-0-926888-81-4
Fecha de publicación enero 15, 2009
Páginas 103
Cubierta Tapa blanda
Libros y medios Libros
Fabricado en EE. UU.