Rogue GH-1 GHD

★★★★★
★★★★★
4.7
76 Comentarios
Fabricado en EE.UU.

Rogue GH-1 GHD

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4.7
76 Comentarios
Fabricado en EE.UU.
Rogue GH-1 GHD
890,56 €
Band Pegs
25,41 €
(2) clavijas para gomas
GH-1 Wheel Attachment Kit
55,66 €

Especificaciones del producto

MarcaRogue Fitness
Fabricado en EE. UU.
Peso del producto195 lbs
Largo68.5"
Ancho45"
Alto49" (43" hasta el extremo superior de la almohadilla de cintura)
Superficie ocupada68-1/2" x 45"
Información sobre el aceroAcero de calibre 11 de 2x2" y 2x3"
Otras especificaciones del productoPiezas de 3/8" y 1/2"
Descripción del producto

El GH-1 de Rogue es completamente ajustable y viene preparado para permanecer estable mientras se genera una potencia máxima de salida. Se trata de una herramienta integral para la estabilización del tronco y el fortalecimiento de isquiotibiales y glúteos.

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Desarrollador Rogue GH-1 Glute Ham

El GH-1 de Rogue es completamente ajustable y viene preparado para permanecer estable mientras se genera una potencia máxima de salida. Se trata de una herramienta integral para la estabilización del tronco y el fortalecimiento de isquiotibiales y glúteos.

Nuestro desarrollador compacto y portátil Glute Ham se fabrica en los EE. UU. con acero de calibre 11 de 2 x 2" y 2 x 3", con un nuevo diseño de base triangular atornillable y pies de goma para una máxima estabilidad. Uno de los GHD más duraderos del mercado, el GH-1 es un primo económico de nuestro Rogue Abram GHD 2.0.

Además de fortalecer los músculos de la cadena posterior, el entrenamiento con GHD es una de las pocas maneras seguras de trabajar los erectores de la columna. Los abdominales Sit-Up sobre GHD también consiguen una de las contracciones abdominales más poderosas que pueden alcanzarse en un gimnasio. La estabilización del tronco obtenida actúa como un cinturón de agarre intrínseco que protege la columna.

Especificaciones del producto

Especificaciones:

  • Estructura actualizada ensamblada con tornillos, de base triangular
  • Acero de calibre 11 de 2x2" y 2x3"
  • Incluye rodillo de pie hecho de espuma.
  • Diseño de almohadilla para tobillos con tapizado transpirable de alta resistencia
  • Incrementos ajustables de 1" en las almohadillas para los pies
  • Pies de caucho protectores
  • Conjunto de ruedas opcional para aumentar la portabilidad (con un coste adicional)
  • Orificios para fijar clavijas para gomas (gomas no incluidas)
  • Placa de pie de acero de gran tamaño cortada con láser de 0.1875"
  • Herrajes de 3/8" y 1/2" incluidos
  • Huella total: 68-1/2" x 45"
  • Color: negro con el logo de Rogue en blanco
Envío

Envío rápido de Rogue

El Sistema de envíos de Rogue te permite realizar un seguimiento de tu pedido desde el momento en que lo pides hasta que llega a tu puerta. Haz tu pedido hoy y comienza hoy su seguimiento.

Principales características del GH-1:

Refined Rogue Design
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Diseño de Rogue perfeccionado

Con la última versión de la GH-1, Rogue utiliza el mismo diseño de base triangular atornillable y ensamblaje de mango frontal que nuestra máquina Abram GHD 2.0. Las almohadillas de los tobillos son ajustables horizontalmente y la posición vertical está en el ángulo ideal para el máximo reclutamiento muscular, lo que beneficia a cualquier atleta que esté entrenando potencia y fuerza desde el centro hasta las extremidades.

Easy Adjustments
2

Ajustes sencillos

El montaje actualizado del rodillo de pies del GH-1 puede ajustarse en incrementos de 1" (2,5 cm) a lo largo del carril, y puede bloquearse en su sitio con dos pomos a rosca y una práctica clavija retráctil. Los rodillos tienen 8.5" (21,6 cm) de largo y 5" (12,7 cm) de diámetro, y mantienen una separación vertical de 8" (20,3 cm) entre sus centros, lo que genera un espacio de 3" (7,6 cm) entre ellos para colocar los pies. Cada aspecto de esta máquina ha sido diseñado para que sea fácil adaptarla a atletas de casi cualquier tamaño.

Quality Construction = Max Stability
3

Estructura de calidad = máxima estabilidad

El GH-1 se fabrica en Columbus, Ohio, utilizando tubos de acero de calibre 11 de 2 x 2" y 2 x 3", una plataforma de acero cortada con láser de 0,1875" y almohadillas resistentes que absorben la humedad. Esta construcción duradera, junto con nuestro diseño de base triangular y la inclusión de pies protectores de goma, producen un nivel constante de rendimiento.

Dynamic New Additions to Your Gym
4

Nuevas incorporaciones dinámicas para tu gimnasio

Como fabricante líder de equipos de fuerza y acondicionamiento, Rogue ha desarrollado una gama de máquinas de entrenamiento de fuerza independientes de alta calidad que van mucho más allá de los estándares de la mayoría de las importaciones de artículos deportivos. Esto incluye no solo nuestros GHD originales, sino también herramientas dinámicas como Rogue Z Hyper y Rogue Dog Sled 1.2, entre muchas más.

Portability Potential
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Potencial de portabilidad

Para una máquina de 195 libras, la GH-1 es fácil de instalar y mover, con un juego de ruedas opcional disponible a un precio adicional. El diseño triangular de la unidad y la posición de las manijas permite al usuario inclinar la máquina de manera segura sobre las ruedas para un transporte o almacenamiento rápido. Esto hace que el GH-1 sea un tonificador de glúteos potencialmente ideal para cualquier gimnasio o centro de entrenamiento donde el espacio es escaso. Ajústalo, úsalo, muévelo. Haz que funcione para ti.

Productos recomendados

Comentarios

1 - 8 de 76 Reseñas
Rncfchi
Chicago
★★★★★
★★★★★
Nov 2023
Still going strong after a decade
Bought 4 of these 12 years ago and they pad is still in great shape. Top notch material and doesn't wobble.
Sí, recomiendo este producto
Publicado originalmente en roguefitness.com
KSD325
Lexington KY
★★★★★
★★★★★
Oct 2023
Least favorite of several brands
We have several brands of GHD’s in the gym. This is by far the least popular and most cumbersome one. In addition the foot pads crack with minimal use.
Publicado originalmente en roguefitness.com

Respuesta de Rogue Fitness:

Oct 2023
The pads on the GHD's are a high contact, wear and tear item. We understand these may need replaced over time and our team is happy to help set you up with a new order for them if needed.
Rodeoblues
Crossville
★★★★★
★★★★★
Mar 2023
Love my GHD But!
This version of the GHD is hard for some of the folks to adjust, i.e. sliding the post on the rail to reposition.
Sí, recomiendo este producto
Publicado originalmente en roguefitness.com
Geo_shanz
Virginia
★★★★★
★★★★★
Dec 2021
EXCELLENT Product
FAST shipping and true to Rogue’s reputation = built to LAST! Don’t hesitate on snagging one. Hands down, my fav piece of Rogue gear.
Sí, recomiendo este producto
Publicado originalmente en roguefitness.com
Brothaman
ATL, GA
★★★★★
★★★★★
Nov 2021
Great product
Amazing quality, feels professional, does exactly what you need it to great for core strength. Worth the higher price
Sí, recomiendo este producto
Publicado originalmente en roguefitness.com
KF Auggie
Phoenix. AZ
★★★★★
★★★★★
Oct 2021
My favorite piece of equipment
I bought this for my private practice. It’s the best piece of equipment and most useful for posterior chain weakness. I feel taller and my clients have a love/hate relationship with it (mostly love). Sturdy, easy to assemble, top quality material and parts. Thank you RF
Sí, recomiendo este producto
Publicado originalmente en roguefitness.com
MariaD
FL
★★★★★
★★★★★
Oct 2021
Could be easier to adjust, but keeping!
Bought it for my husband and he loves it! Nice add to the garage gym. Adjusting it is a bit of a pain and at times difficult, but keeping it.
Sí, recomiendo este producto
Publicado originalmente en roguefitness.com
SargeSK
Denver, CO
★★★★★
★★★★★
Sep 2021
Solid GHD, but could be easier to adjust
It's a fine GHD, but I wish that I went for the more expensive, but easier to adjust model. You have to unscrew / rescrew two knobs to move this thing it's a bit of a pain when you're trying to figure out where you need to be for various movements. I had to sink some time in and mark it off for future reference. It's fine and I'm not returning it, but entry models made by comparable competitors appear to have quick adjustment using a pin only.
Publicado originalmente en roguefitness.com
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