Bench Press Manual
Bench Press Manual
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Especificaciones del producto | |
| Marca | Westside Barbell |
| Fabricado en EE. UU. | Sí |
| ISBN-13 | 978-0-9821504-1-2 |
| Páginas | 70 |
| Tipo de cubierta | Tapa blanda |
Descripción del producto
El libro "Bench Press Manual" de 70 páginas recopila la experiencia inigualable de Louie Simmons y de su equipo de Westside Barbell, hogar de cinco récords mundiales en el press de banca.
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Bench Press Manual
El libro "Bench Press Manual" de 70 páginas recopila la experiencia inigualable de Louie Simmons y de su equipo de Westside Barbell, hogar de cinco récords mundiales en el press de banca.
Ya te estés iniciando en este mundo o seas un levantador profesional que busca reforzar sus entrenamientos y reventar su marca, este libro abarca todas las bases. Escrito en un estilo eficiente y directo.
Los temas incluyen:
- Técnicas del press de banca
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- Entrenamiento en banco
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Note: This book is also available as an eBook here.
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